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猕猴桃的新吃法,30年头一次见,风味独特,营养美味,

发布日期:2020-08-22 03:23   来源:未知   阅读:
 

猕猴桃,是名副其实的水果之王

八月,是猕猴桃大量上市的季节,猕猴桃,也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果、茅梨等。又因为其营养丰富,被称为水果之王、果中之王、维C之王。

据中国膳食指南指出:猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等。

由于猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,猕猴桃对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

2.猕猴桃的吃法和催熟技巧

猕猴桃的吃法不是很多,最简单的方法是用刀去皮直接吃。第二种方法就是把猕猴桃顶端切一刀,用勺子舀着吃。第三个方法就是把猕猴桃切成片,然后用叉子或者牙签吃。

猕猴桃买来的时候,还是生的怎么办?那就需要我们自己催熟了,这里介绍一种最简单最容易的猕猴桃催熟的小技巧。

方法1:取一个保鲜袋,把熟了的香蕉(或者苹果,芒果)和猕猴桃放在 一起,把保鲜袋封口稍微合拢,但是不要密封,要留空气进来,否则水果会坏掉。把猕猴桃和香蕉(或者苹果,芒果)放在室温下一段时间,在催熟的时间,我们要注意观察,过一段时间,用手捏一下猕猴桃,如果有点软了,就表示熟了。

注意,香蕉或者芒果如果太熟了,就把肉吃掉,然后把香蕉皮或者芒果皮和猕猴桃放在一起,效果也非常好。

3.猕猴桃新吃法,30年还是第一次见到这种做法,简单易学,营养丰富,特别适合懒人。